上一篇講了肥胖對於守宮的危害，這篇接著講餵食建議跟如何控制守宮的身材。
成體不要每天餵！
這點很多新手會搞錯。幼體因為在成長階段，確實需要比較頻繁的餵食，一般建議一到兩天餵一次，一次一到兩隻小蟋蟀或小蟑螂就夠了，一次不要餵太多。
但是成體就不一樣了，成體豹紋守宮的代謝比幼體慢很多，基本上五到七天餵一次就夠了，每次餵個兩到三隻蟋蟀或蟑螂就好。
餌料的選擇也很重要。麵包蟲和大麥蟲的脂肪含量比蟋蟀和蟑螂高出不少，不適合當主食，長期只餵這類高脂肪餌料是導致守宮脂肪肝的常見原因之一。建議以黑蟋蟀、櫻桃紅蟑、杜比亞蟑螂這類脂肪含量較低的餌料為主食，交替餵食，個人建議至少要佔八成以上，麵包蟲、大麥蟲這類高脂肪餌料大約兩成就夠了，不要反過來。蠟蟲更不用說了，脂肪含量爆表，只適合拿來當補品或引誘拒食的個體開口。
如果你養的是肥尾守宮，那餵食量要更保守。一年以上的成體大概三天餵一隻成體黑蟋蟀就夠了，因為肥尾的腸胃比豹紋更敏感，吃太多非常容易嘔吐，腸胃一旦受損，往往需要很長時間才能恢復，就算恢復了吸收狀況也會比以前差。
那篇法國獸醫論文 (Laval, 2023) 也有建議，平常可以根據守宮的體態來調整餵食量：尾巴很粗就減少餵食量或拉長餵食間隔，脊椎或肋骨開始可見就增加餵食量，不需要每隻都用一樣的公式去餵。
所以記住一個原則：寧願少餵，不要多餵。守宮不會餓死，但會胖死。
如何幫守宮減重
如果你看到這裡，發現自己的守宮確實有點過胖，也不用太緊張，只要循序漸進地調整，是可以讓牠們慢慢瘦回來的。以下幾個方法可以搭配使用：
1. 空間豐富化
這是最基本也最有效的方式之一。在飼養空間裡增加一些躲避洞、攀爬物、高低差，讓守宮有更多探索和活動的機會。一個空蕩蕩的飼養箱就像是一間什麼都沒有的套房，你住在裡面大概也只會躺著滑手機，守宮也一樣，沒東西可以探索就只會躲著不動，熱量自然消耗不掉。研究也證實，有環境豐富化的守宮，活動量跟探索行為都比單調環境的守宮來得活躍 (Krönke & Xu, 2023)。
2. 定期放風
如果家裡有安全的空間（沒有其他動物、沒有可以鑽進去出不來的縫隙），可以定期把守宮抓出來讓牠在地上走走。守宮在大空間中移動的距離遠比在飼養箱裡多得多，可以有效幫助消耗多餘的脂肪。不過要注意環境溫度，太冷的時候不要放風。
3. 丟蟋蟀讓守宮狩獵
餵食的時候不要用夾子直接送到嘴邊，試著把蟋蟀直接丟進飼養箱裡讓守宮自己追。狩獵行為本身就是一種很好的運動，而且也更接近野外的進食方式。黑蟋蟀的跑動速度和體型很適合讓守宮狩獵，這也是為什麼蟋蟀一直是我個人首推的餌料之一。
4. 循序漸進減少餵食量
這點很重要：不要突然斷食。守宮雖然可以撐很久不吃東西，但突然從每天餵變成一個禮拜不餵，可能會造成脂肪過度動員反而加重脂肪肝的風險。正確做法是慢慢拉長餵食間隔，比如說從每兩天一次改成每三天一次，穩定一段時間後再視體態決定是否繼續調整。
以上兩篇整理了一些論文跟自己的經驗給各位做參考，如有遺漏或是其他建議歡迎留言告訴我，感激不盡。
本篇參考文獻
- Krönke, F., & Xu, L. (2023). Sensory stimulation as a means of sustained enhancement of well-being in leopard geckos (Eublepharis macularius). Animals, 13(23), 3595. https://doi.org/10.3390/ani13233595
- Laval, M. (2023). Évaluation de l’état corporel à l’aide d’échelles de scoring chez quatre espèces de reptiles fréquentes en captivité [Doctoral thesis, École Nationale Vétérinaire de Toulouse]. HAL. https://dumas.ccsd.cnrs.fr/dumas-04251950v1
